Anem per passos, primer de tot:
Què és un refredat?
El refredat és una malaltia lleu del que anomenem via respiratòria alta causada per un virus (rinovirus, coronarivurs, mixovirus, adenovirus, virus sincicial respiratori, etc), només en el cas del rinovirus tenim implicats fins a un centenar de serotips diferents. Després d'un refredat, desenvolupem immunitat contra el virus causant, però degut de la gran varietat de virus del refredat, aquesta immunitat és del tot limitada i ens podem infectar fàcilment per un altre virus diferent del refredat, aquest també és el motiu pel qual no disposem de vacunes efectives pel refredat.
El refredat és una malaltia lleu del que anomenem via respiratòria alta causada per un virus (rinovirus, coronarivurs, mixovirus, adenovirus, virus sincicial respiratori, etc), només en el cas del rinovirus tenim implicats fins a un centenar de serotips diferents. Després d'un refredat, desenvolupem immunitat contra el virus causant, però degut de la gran varietat de virus del refredat, aquesta immunitat és del tot limitada i ens podem infectar fàcilment per un altre virus diferent del refredat, aquest també és el motiu pel qual no disposem de vacunes efectives pel refredat.
Com es contagia?
El contagi es produeix mitjançant secrecions que arriben a les altres persones per l’aire, en tossir o esternudar, o pel contacte entre les mans i el nas. Per tant: no estornudem o tussim a l'aire, fem servir mocador!
El contagi es produeix mitjançant secrecions que arriben a les altres persones per l’aire, en tossir o esternudar, o pel contacte entre les mans i el nas. Per tant: no estornudem o tussim a l'aire, fem servir mocador!
Quines molèsties provoca?
El refredat tapa el nas, produeix mocs nasals, esternuts, mal de coll, tos, ulls plorosos i malestar. També mal de cap, secundari a l'acumulació de moc. Caldreds sense febre acompanyant. Pot produir sensació distèmrica amb febrícula, rarament amb febre alta.
Com es cura el refredat?
El refredat es cura sense tractament i en pocs dies. El que podem fer és minimitzar les molèsties derivades dels símptomes:
- És important descansar i dormir bé.
- El paracetamol és útil per al mal de cap i per a la febrícula (si no sou al·lèrgics)
- Els antibiòtics no curen el refredat.
- Si fumeu, és convenient estar uns dies sense fer-ho, podeu aprofitar per deixar de fumar definitivament. Heu de beure sovint líquids, com aigua i infusions.
- Per netejar les secrecions del nas i de la gola són adients els rentats d’aigua amb una mica de sal.
- La tos és un bon mecanisme per treure els mocs, però, si és seca, irrita més la gola i produeix més tos. Si teniu tos seca i molesta durant la nit, beveu líquids, humitegeu l’ambient, xucleu caramels.
- Per respirar millor durant la nit i no patir tanta sequedat i tos, poseu un tros de ceba crua a la tauleta de nit.
🔗 Full per pacients CAMFIC: Refredat comú
🔗 Canal Salut: Refredat
🔴 Falsos mites sobre el refredat“La llet no generarà més mocs, podem prendre’n”, Jordi Mestres, metge de família i volcal de la @CAMFiC#TotEsMou3Cat ▶ https://t.co/QeCDq0vE3b pic.twitter.com/QMTvT0Q3pH— 3Cat (@som3cat) September 25, 2024
Comentaris
Publica un comentari a l'entrada
Gràcies per haver realitzat un comentari. Entre tots fem creixer l'àgora