Mantenir una boca sana és una molt bona idea si voleu mantenir un bon estat de salut general. Els consells bàsics són:
- Raspalla les dents després de cada àpat principal, amb una pasta de dents fluorada. La tècnica per a un bon raspallet és important:
Recomendacions per a un bon raspallat de dents, Canal Salut:
- Una dieta equilibrada és fonamental per gaudir d'una bona salut bucal. Tingues especial cura amb el consum de dolços especialment si després no et rentes les dents, són una font de càries.
- Tabac i alcohol són potencial enemics de la teva salut, de la salut bucal també
- Si detectes qualsevol problema a la cavitat oral, consulta amb un odontòleg de confiança per tal de veure quina seria la millor manera de solucionar-ho.
Higiene bucal del Col·legi de farmacèutics de Barcelona
Comentaris
Publica un comentari a l'entrada
Gràcies per haver realitzat un comentari. Entre tots fem creixer l'àgora