FA CALOR, MOLTA CALOR

Fa calor, si, molta calor, per això aquests dies ens hem de cuidar i si com a professionals de la salut podem ajudar, doncs ho fem. Aquí va una mica d'educació sanitària.

Primer trobareu el link a la notícia al canal Barcelona televisió (BTV), on ens van preguntar sobre els efectes de la calor sobre la salut de les persones. Després teniu el llistat en diferents idiomes amb fulls per pacients, recomancions útils per ajudar a la població.

Les recomanacions bàsiques són:

• Tingueu cura del sol directe, sobretot en hores de major intensitat i de la calor

• Per tant a casa vigileu de mantenir-la airejada dins de les vostres possibilitats, feu servei cortines i persianes per evitar que s'escalfi durant les hores de major intensitat

• Eviteu fer activitat física sota el sol, busqueu zones de sombra

• Hidrateu-vos de forma adequada

• Eviteu menjars copiosos, calents o de difícil digestió

• Vigileu dels més vulnerables, com ara infants, gent gran o amb patologies cròniques que es poguin descompensar

Intervenció al telenotícies de BTV

https://beteve.cat/societat/onada-calor-deixa-16-morts-catalunya-metges-extremar-precaucions/

Fulls per pacients de la CAMFiC (Societat Catalana Medicina Familiar i Comunitària), amb recmanacions i consells sobre l'efecte de l'onada de calor sobre la salut.

1. Català http://gestor.camfic.cat//uploads/ITEM_5244_FULL_2745.pdf
2. Castellà http://gestor.camfic.cat//uploads/ITEM_5245_FULL_2745.pdf
3. Francès http://gestor.camfic.cat//uploads/ITEM_9189_FULL_2745.pdf
4. Marroquí http://gestor.camfic.cat//uploads/ITEM_9382_FULL_2745.pdf
5. Xinès http://gestor.camfic.cat//uploads/ITEM_9201_FULL_2745.pdf
6. Rumanès http://gestor.camfic.cat//uploads/ITEM_10388_FULL_2745.pdf

Cuideu-vos!!